NUTRICIÓN INFLAMATORIA

NUTRICIÓN INFLAMATORIA

QUE ES ESTO DE NUTRICIÓN INFLAMATORIA? Pues bien, es algo muy interesante que quería abordar en uno de mis artículos ya que no solo el ritmo de vida que llevamos, el estrés puede contribuir a un exceso de inflamación en nuestro organismo, sino que también nuestra...
ALIMENTACIÓN EN VERANO , HIDRÁTATE BIEN

ALIMENTACIÓN EN VERANO , HIDRÁTATE BIEN

Ahora que empezamos a notar el intenso calor debido a las altas temperaturas y al grado de humedad, más aún en las zonas de costa, debemos hidratar bien nuestro cuerpo, y en este sentido, no sólo beber agua es importante, sino que además debemos tener en cuenta que...