LOS ALIMENTOS PARA LA ANEMIA

LOS ALIMENTOS PARA LA ANEMIA

CANSANCIO, UÑAS FRÁGILES, PIEL PÁLIDA, DECAIMIENTO; PUEDEN SER SEÑALES DE QUE PADECES ANEMIA . La anemia es una dolencia de la sangre que a veces está provocada por una falta de hierro, vitamina B 12 o ácido fólico o por falta de hierro. Si quieres prevenirla es muy...
DIETA DE MANTENIMIENTO: QUE COMER CUANDO YA HAS ADELGAZADO

DIETA DE MANTENIMIENTO: QUE COMER CUANDO YA HAS ADELGAZADO

COMO COMER CUANDO YA HAS LLEGADO A TU OBJETIVO PARA NO VOLVER A GANAR PESO Y NO PASAR HAMBRE . ESTA FASE ES CRUCIAL . Si no es la primera vez que haces dieta, sabrás que muchas veces lo difícil es mantenerse . Mas que difícil , después de perder peso , hay que tener...
PIZZAS DE POCAS CALORÍAS

PIZZAS DE POCAS CALORÍAS

PODEMOS COMER PIZZA PARA ALGUNA CENA EN VERANO SIN TENER EL MIEDO A COGER PESO. La pizza es un alimento perfecto para verano porque es cómodo y fácil de comer . Son recetas perfectas para cena ligera. Para aquellas personas que no las hacen por el miedo a engordar ,...
NUTRICION EN LA MENOPAUSIA

NUTRICION EN LA MENOPAUSIA

EN ESTA ETAPA DE LA VIDA DE LA MUJER , LA ALIMENTACIÓN JUEGA UN PAPEL FUNDAMENTAL La menopausia es esa etapa vital que las mujeres atraviesan como una batalla hormonal contra su propio cuerpo y , muchas veces se desconoce lo importancia que tiene la alimentación aquí...
NUEVA LEY DEL PAN

NUEVA LEY DEL PAN

REAL DECRETO 308/2019. 1 de Julio de 2019. Este nuevo real decreto sustituye al de 1984. Se pretende crear un marco general de calidad respecto a la producción de este este producto, adecuado a la normativa a las actuales demandas del mercado y dar mayor seguridad al...