CENAR TEMPRANO ADELGAZA

CENAR TEMPRANO ADELGAZA

NO SOLO IMPORTA EL QUE Y EL CUANTO, SINO QUE EL CUANDO CENAMOS TAMBIÉN INFLUYE EN NUESTRA SALUD Mínimo son dos horas las que tenemos que esperar antes de acostarnos, después de haber cenado . Esta buena práctica, nos va a ayudar, no solo a no engordar sino a aumentar...